Instagram cursus ‘That’s the spirit!’
We worden flink uitgedaagd deze periode en de laatste tijd hoorde ik van veel lieverds om mij heen dat ze steeds meer moeite hebben om positief te blijven. Het uitzichtloze, de weinig prikkels en de sleur eisen soms zijn tol. Veel nieuws, onzekerheid en weinig contacten zorgen op sommige momenten voor eenzaamheid, verdriet en negatieve gedachten. Ik herken het. Ook ik heb deze momenten. Gelukkig heb ik manieren gevonden om mijzelf uit een negatieve spiraal te houden. Ik weet hoe ik mijzelf in een hogere energie kan krijgen en dat gun ik jou ook!
Ik geloof er in dat wat je diep van binnen voelt ook uitstraalt op de wereld. En nog een stapje verder: dat dat is wat je aantrekt.
En als dat the case is, dan kunnen we er maar beter voor zorgen dat we ons goed voelen en stralen!
Voor €22 (€17 als je een early bird bent) dompel ik jou vanaf 22 februari 5 dagen lang onder in positiviteit!
Lekker leunen in good vibes, doe je mee?
Het is tijd om te shinen!
Op 22 februari start de Instacursus “That’s the spirit!”
5 dagen lang gaan we aan de slag met positiviteit, mindset en energie.
Verbinden, plezier en fijne praktische tips en trics om weer lekker in je energie te komen. Van negativiteit naar positiviteit, heerlijk!
Mag je dan niet negatief zijn?
Zeker wel! Sterker nog: die gevoelens moeten de ruimte krijgen. Echter: té lang blijven hangen in negativiteit gaat je niet verder helpen. En hoe fijn zou het zijn als je jezelf uit het negatieve kan halen? Dát is precies waar we mee aan de slag gaan!
Na deze week heb je als het ware een persoonlijke ‘handleiding’ waarin precies staat wat voor jou werkt. Eentje die je voor de rest van je leven kan gebruiken, die erbij kan pakken wanneer je in negativiteit wegzakt; hèndig!
Herkenbaar?
- Door de huidige maatregelen voelt je wereld zo klein
- Je mist gezelligheid
- Je laat jouw humeur beïnvloeden uit externe factoren zoals het weer
- Je zit in een sleur
- Je bent moe, overprikkeld
- Het uitzichtloze begint zijn tol te eisen
- Het lukt je steeds minder goed om weer hoog in je energie te komen
- Je mist contact met anderen en voelt je soms zelfs eenzaam
- Je ervaart negativiteit en daar baal je van
Hoe zou het zijn als:
Je 5 dagen lang ondergedompeld wordt in positiviteit
Je weer verbinding voelt met anderen
Je geluk, positiviteit en energie weer uit jezelf kan halen
Je weer tot jezelf komt en lekker in je vel zit
Je weer zin in de dag hebt en positief in het leven staat
Je precies weet wat te doen als je weer in negativiteit dreigt weg te zakken
Dit mag je verwachten!
-
De cursus is te volgen via het besloten Instagram account @thatsthespirit2021
-
Iedere dag ontvang je een portie positiviteit op je beeldscherm in de vorm van tips en trics, fijne filmpjes, meditaties, laagdrempelige oefeningen en het blije ei dat de cursus ontwikkeld heeft.
- De filmpjes en oefeningen kun je lekker in je eigen tijd bekijken/maken. Per dag zal je zo’n 15 á 30 minuten met de cursus bezig zijn.
-
Op woe 24 februari 20:00 is er een live sessie via Zoom waarin we samen komen, verbinden en er de ruimte is om je ervaringen te delen en eventuele vragen te stellen. Deze sessie wordt opgenomen en is terug te kijken.
-
Lukt het je niet om deel te nemen gedurende deze week? Geen probleem! De cursus blijft een maand online staat. Zo kan je later instromen en/of bepaalde oefeningen gewoon nog eens doen.
Prijs early bird tickets (tot zondag 7 februari 23:59) €17
Right on time bird tickets €22
Het wordt een mega fijne week en ik kijk er enorm naar uit om met je aan de slag te gaan!
Liefs Jennifer
Meest gestelde vragen
Ik zit best lekker in mijn vel nu, is het dan ook wat voor mij?
Allereerst: wat fijn! De cursus draait om het verhogen van je energie, maar ook om vanuit het negatieve in het positieve te komen. Als je je voelt aangetrokken tot deze cursus maar wel al lekker in je vel zit dan kan je het zien als een soort onderhoudsbeurt of preventie. Mocht je dan dan toch in het negatieve terecht komen en blijven hangen heb je tools al in huis om jezelf eruit te halen. Enne; grote kans dat je in een nóg lekkere staat van zijn terecht komt! Hoe lekker is dat!
Ik kan die week niet, kan ik later instromen?
De deuren gaan dicht op maandag 22 februari 16:00, maar de cursus zelf blijft een maand beschikbaar. Je kunt het dus volgen op het moment dat het jou uitkomt. Ook de live sessie is terug te kijken.
Hoeveel tijd ben ik per dag bezig met de cursus?
Je bent over het algemeen zo’n 15 á 30 minuten bezig met de oefeningen en het bekijken van de filmpjes.
Vragen?
Twijfel je of deze cursus iets voor jou is of heb je een vraag? Stuur me gericht een bericht, dan kijk ik met je mee!